היפנוזה לטיפול בכאב

מהי היפנוזה?

היפנוזה היא שיטת טיפול העושה שימוש בהפנייה ומיקוד הריכוז לתהליכים פנימיים. בעזרת היפנוזה, האדם נכנס למצב היפנוטי המאופיין במצב תודעתי שבו הוא פתוח לסוגסטיות - לשינויים תודעתיים, רעיוניים ופיסיולוגיים. היפנוזה מהווה גשר שבין התודעה לשינויים גופניים ותודעתיים. היפנוזה היא הכלי לשינוי התודעתי שמביא לשינוי פיסיולוגי ותחושתי.

כיצד היפנוזה פועלת?

התיאוריות בדבר דרך פעילות ההיפנוזה מרובות. הניסיונות להסביר את התופעה נעים מההסברים הפיזיולוגיים המתרחשים במוח במחקרים אלקטרופיזיולוגיים או הדמייתיים מיוחדים ועד תיאוריות התנהגותיות.

מהו כאב?

כאב היא חוויה תחושתית וריגשית. לכאב יש מרכיש תחושתי - לא נעים ומרכיב ריגשי של חוסר נוחות. תחושת כאב נובעת מנזק אמיתי או פוטנציאלי לרקמות הגוף או מתואר במונחים של נזקים כאלו לרקמות גוף.

תגובה ריגשית - נפשית בעקבות כאבים

ישנו הבדל בין ביטוי נפשי וריגשי בעקבות כאב. כאב אקוטי, שנוצר ומתפתח בפרק זמן של עד 6 חודשים מאופיין בתחושה של חרדה, רתיעה ואי שקט. לעומת זאת, כאב כרוני מאופיין בהתפתחות תחושת דכדוך, דיכאון, חוסר תיפקוד וחוסר תנועתיות. לא פעם הסובלים מכאב ארוך וממושך מגיעים אל פסיכיאטר לשם הערכה של דיכאון אולם האמת היא שהבסיס הוא כנראה כאב כרוני. פסיכיאטר יכול להתאים טיפול תרופתי שיטפל בשני התסמינים הקשורים זה לזה - כאב ודיכאון.

טיפול בכאבים - אתגר לרופא

הטיפול בכאב מהווה אתגר לרופאים ולאנשי טיפול אחרים מכיוון שמשמעות כאב שאינו מטופל היא מעבר לתחושת חוסר הנעימות. משמעות כאב לא מטופל עלולה להיות פגיעה קשה באיכות החיים, ברווחה הנפשית, ביכולת ההשתכרות וביחסים עם הסביבה.

משום ההשלכות הקשות של כאב ובעיקר כאב כרוני, נעשו ניסיונות רבים למצוא דרכי טיפול יעילים לשם כך. דרכי הטיפול בכאב אקוטי ועבור כאב כרוני מגוונים: החל מטיפול תרופתי, טיפול בנוגדי דיכאון וטיפול במייצבי מצב רוח וביופידבק.

שימושי היפנוזה לטיפול בכאבים

טיפול היפנוזה עבור כאבים, מוכח כיעיל מאוד הן לטיפול בכאב אקוטי והן לטיפול עבור כאב כרוני.

טיפול בכאב בעזרת היפנוזה עושה שימוש בשינוי תודעתי שמביא לשינויים פזיולוגיים ובעקבותיהם לשינוי בתחושת הכאב.

מחקרים מוכיחים שטיפול בהיפנוזה עבור כאב יעיל הן לכאב אקוטי והן עבור כאב אקוטי. בעבר, הניחו שטיפול היפנוטי לכאב משנה את התגובה של האדם לכאב. כלומר, טיפול בהיפנוזה לכאב נתפש בעבר כלא משנה את סף הכאב אלא סברו שטיפול בהיפנוזה עבור כאב מטפל בתגובה הריגשית לתחושת הכאב (הכאב לא פחות כואב אבל פחות מתלוננים עליו).

מנגנון פעילות היפנוזה לכאבים

היפנוזה היא כלי יעיל מאוד לטיפול בכאב. מנגנון הפעולה של היפנוזה בכאב אינו ברור דיו אולם ידוע שמערב מספר גורמים: הרפיית שרירים, הפחתת חרדה ונוסף לזה, טיפול בהיפנוזה לכאב מעלה את סף הכאב. כלומר, טיפול בהיפנוזה עבור כאב מוריד את הרגישות לכאב עצמו.

מחקרים הוכיחו שטיפול בהיפנוזה לכאבים אקוטים ועבור כאב כרוני יעיל מאוד והשפעתו אף אינה ניתנת להיפוך ע"י תרופות וחומרים שמונעים פעילות תרופות כמו מורפיום. נבדקים שעברו הכשרה בהיפנוזה עצמית לטיפול בכאב ממקורות שונים כגון כאבי גב, כאבים ממקור עיצבי (כמו פריצת דיסק ), הראו שהיפנוזה לטיפול בכאבים בעזרת היפנוזה עצמית או טיפול בהיפנוזה מונחית פסיכיאטר - מהפנט מהווה טיפול מאוד יעיל.

טיפול בהיפנוזה לכאב הוא למעשה טיפול עצמי שעושה המטופל למען עצמו, להפחתת הכאבים ע"י שימוש בכוח התודעה.

שימושים של היפנוזה לטיפול בכאבים:

היפנוזה לטיפול בפיברומיאלגיה

היפנוזה לטיפול במיגרנה

לעמוד הראשי הרלר:

פסיכיאטר